Personal Trainerin und Heilpraktikerin für Psychotherapie

Seit 30 Jahren unterstütze ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Bewegung und Wohlbefinden in ihrem Leben.

Als erfahrene Yogalehrerin, Personal Trainerin, Atemtherapeutin und Entspannungsexpertin erreichen wir gemeinsam ein bewegliches, kraftvolles und auch zugleich entspanntes Körpergefühl.

Zusätzlich stehe ich Ihnen als Ernährungsberaterin zur Seite, egal ob Sie abnehmen, oder aus gesundheitlichen Gründen Ihr Gewicht und Ihre Ernährung optimieren möchten.   

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie begleite ich Sie auch auf seelischer Ebene.  

Die systemische Therapie als lösungsorientierte Kurzzeittherapie und speziell das Familienstellen ermöglichen die erforderlichen Einblicke in unbewußte, hintergründig wirkende Verhaltensmuster.

Stationen meiner Laufbahn:

1989             Ausbildung Fitnesstrainerin und Aerobictrainerin, DFAV, Frankfurt

2000             Ausbildung Entspannungstrainerin, Lucia Schmidt, Mainz

2004             Ausbildung Qualified Personal Trainerin, Jennifer Wade, München

2006             Ausbildung Rückenschulleiterin, Forum gesunder Rücken, Frankfurt

2008-2011    Studium Bachelor Gesundheitsmanagement , Deutsche 

                     Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement,

                     Saarbrücken,Schwerpunkt Gesundheitspsychologie

                     Bachelor Gesundheitsmanagement und Ernährungsberaterin

2013             Heilpraktikerin für Psychotherapie

                     Gesundheitsamt Wiesbaden 

2015             Systemtherapeutin, Ganzheitliches-Psychotherapie-

                     Zentrum Wiesbaden

2018             Ausbildung 500+YOGA, Vinyasa Yoga Akademie

2019             Ausbildung EMDR Traumatherapie Paracelsus Schule Frankfurt

2021             Weiterbildung Wiesbadener Traumainstitut:

                     EGO STATE und heilsame  Körperarbeit (Dr. Woltemade Hartmann)