Präventionskurse
Faszientraining für mehr Beweglichkeit und Schmerzfreiheit ist für jede/n geeignet!
Wir lockern unser Bindegewebe mit schwingenden Bewegungen, rollen achtsam mit einem "Wohlweh" über verspannte Körperregionen und dehnen die Faszienlinien. Körperwahrnehmungsübungen und Entspannungsmomente runden diese Stunde ab. Verpannungen lösen sich, die Beweglichkeit wird verbessert und ein Gefühl der Leichtigkeit stellt sich ein.
Hatha Yoga ist eine ruhige Yogapraxis, in der wir Atmung und Bewegung miteinander verbinden, Körper & Geist werden ruhiger und zugleich klarer und kraftvoller. In dieser Stunde ist jede/r willkommen, ob Einsteiger oder erfahrener Yogi :-) Ich freue mich auf unsere gemeinsame Zeit !
Equipment ist vorhanden, die Kurse finden in meiner Praxis, Gaustr. 42 in Bingen in der oberen Etage des Fitnessclubs Aktiv&Gesund statt. Über eine silberne Aussentreppe geht es in das 2.
Obergesschoss!
Die Teilnehmerzahl ist auf max. 10 Gäste begrenzt, ich bitte um Voranmeldung an meine email info@claudiaheinz.de oder per whattsapp 0176/31370748.
Fitness und Yoga Woche am Meer im Robinson Club Kyllini Beach
Vom 13.9.-21.9.2025 erleben wir eine wundervolle Zeit in den Bergen mit Yoga, Fitness, Wandern und Erholung! Ich werde 2 mal am Tag Kurse anbieten und freue mich wenn wir YOGA, FASZIENTRAINING,
PILATES und MEDITATION miteinander geniessen.
Das Salzburger Land ist traumhaft schön, der Robinson Club ausgezeichnet !
Die Frühbucherpreise bis 30.8.24:
1.116,-- Euro p.P.im DZ mit Balkon
1.383,--Euro p.P. im EZ mt Balkon inkl. Vollpension plus a la Robinson
3 geführte Wanderungen täglich
Yogapauschale 89,--Euro optional
kommst Du mit ? Alle Anfragen / Buchungen an : info@die-reisefamilie.de<< Neues Textfeld >>
An einem ganz besonderen Wohlfühlort die Seele baumeln lassen, den Körper spüren, Yoga und Achtsamkeit praktizieren, Meditation erleben, leckeres Essen geniessen und im Wellnessbereich entspannen!
Geniesse diese besondere Vorweihnachtszeit und nimm Dir Raum und Zeit für Körper, Geist & Seele. Tauche ein in Deine ganz eigene innere Welt.
Wir werden gemeinsam Yoga praktizieren, Achtsamkeitsübungen und Meditationen erleben, bei schönem Wetter auch in der Natur. Es bietet sich Raum für einen liebevollen Austausch und zum "Nichtstun":-) Dieses Wochenende ist ein Geschenk für Dich, auch wenn Du noch nie Yoga gemacht hast. Ich freue mich sehr auf diese wertvolle Zeit mit DIR!
Hier der Link zur Location:hotel-heinz.de
Alle weiteren Infos und Buchung des Adventswochenendes bitte bei EVA WEDERZ: info@die-reisefamilie.de
Mein nächstes Seminar findet am Samstag, 07.06.2025 von 10-ca. 15.00 Uhr statt.
Gibt Ihr Körper Ihnen Signale, dass er aus dem Gleichgewicht geraten ist? Möchten Sie nach der Ursache schauen?
Kennen Sie im tiefsten Innern IHREN Weg, haben aber Angst vor Veränderung?
Würden Sie sich besser fühlen, wenn Sie wüssten, was Sie in Ihrem Vorwärtsgehen blockiert?
Neben der Aufstellungsarbeit ( Familienaufstellung, Symptomaufstellung, Paaraufstellung, berufliche Aufstellung)
biete ich in meinen Seminaren weitere " Werkzeuge" an, die Lösungsansätze aufzeigen und Sie klarer und vertrauensvoller nach vorne blicken lassen.
"WALKING in YOUR SHOES" ist eine Selbsterfahrungsmethode, mit der Sie sich, Ihr Anliegen, andere Personen und Themen besser verstehen werden. Anders als bei einer Familienaufstellung schauen wir hierbei nicht auf das "Familiensystem". Das Verständnis kommt einfach aus der gegangenen Rolle selbst, indem sie berichtet,
was sie auf ihrer "Abenteuerreise" erlebt und entdeckt. Seien Sie neugierig und erleben Sie diese wertvolle Seelenarbeit!
Freuen Sie sich auf einen Tag voller neuer Impulse, gegenseitigen Anregungen und heilsamen Prozessen.
Als Beisitzer/ Stellvertreter beträgt die Teilnahmegebühr 40,--Euro, Walking in your Shoes 70,--Euro, bei eigener Aufstellung 120,--Euro.
Alle weiteren Informationen finden Sie unter: "Systemische Aufstellung". Ich freue mich auf unsere Begegnung!
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